皆さんこんにちは＾＾
このところ運動不足で色々気になってきたので、
筋トレを始めてみました＾＾
ゆる～くですが(笑)
やる前は腰痛も気になっていましたが、
あまり感じなくなってきました＼(^o^)／
昔ダンスをやっていたので、
ある程度やり方は分かっているのですが、
今はYouTubeで色々なエクササイズが見られて便利ですね♪
めちゃくちゃ活用させて頂いてます＾＾
何かを始めて変化が出てくると楽しいですよね♪
皆さんは何か始めた事、始めたい事はありますか？？＾＾
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